預防糖尿病

預防糖尿病的最好方法就是擺脫日常生活中導致糖尿病的病因。 糖尿病的主要原因與壓力,肥胖和藥物濫用有關。 尤其是對有糖尿病父母,經常感覺身體上精神上疲勞的人容易患糖尿病。 如果你的體重維持不穩定,或者曾分娩過超重的女性,那麼將來可能與糖尿病有關。 對於有這些潛在因素的人,最好注意健康,並定期檢查血糖和尿糖。